🏋️♀️ 15 ефективних тренувань, які займуть лише півгодини на день
🥗 Збалансоване меню із доступних продуктів
🧚♀️ 3і мною ти підвищиш свою самооцінку та по-справжньому полюбиш себе
🪄 На тебе чекає 3 тижні перетворення всередині та зовні
🏘 Домашні тренування для всього тіла
🧘♀️ Надихаючі йога практики справжньому полюбиш себе
🥗 Смачне перевірене меню із простих, доступних продуктів
🥦 Вегетаріанське меню
📆 Повне меню на 21 день: детальні рецепти на кожен
⚖️ Баланс БЖУ: точний розрахунок білків, жирів і вуглеводів у кожній страві
🔋 Калорійність: кожний рецепт розрахований і є універсальним по калорійності, що допоможе вам контролювати споживання енергії. Та не відчувати голод
👩🍳 Легкість приготування: рецепти прості у виконанні, навіть якщо ви новачок у кулінарії.
<aside> <img src="/icons/reorder_gray.svg" alt="/icons/reorder_gray.svg" width="40px" />
Запитай у мене 👇👇👇
</aside>
©2024 katerina_malyvanik. All Rights Reserved